admin

Pernahkah Anda merasakan sensasi panas membakar di dada saat asam lambung kambuh? Kondisi ini tentu sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Salah satu cara sederhana namun efektif untuk redakan asam lambung naik adalah dengan minum air hangat. Metode alami ini telah dibuktikan…

Menjaga kesehatan sering kali dikaitkan dengan olahraga, pola makan seimbang, atau suplemen mahal. Padahal, ada satu langkah sederhana yang sering terlupakan: minum air mineral dengan cukup setiap hari. Tubuh manusia terdiri dari sekitar 60% air, dan setiap sel, jaringan, serta…

Tumbler jadi pilihan banyak orang buat bawa air mineral ke mana-mana. Tapi, kamu pernah mikir nggak, mana yang lebih baik antara tumbler stainless dan plastik? Keduanya punya kelebihan dan kekurangan masing-masing, tergantung kebutuhan dan gaya hidup kamu. Yuk, bahas satu-satu!…

Banyak orang menganggap air mineral hanya sekadar pelepas dahaga. Padahal, kandungan mineral di dalamnya, seperti magnesium, kalsium, dan kalium, bisa memberikan manfaat lebih dari sekadar hidrasi, termasuk membantu menjaga tekanan darah tetap stabil. Jadi, minum air mineral bukan hanya soal…

Tumbler sudah jadi teman sehari-hari buat banyak orang, terutama yang ingin menjaga hidrasi sekaligus mengurangi sampah botol plastik. Tapi sering kali kita lupa satu hal penting, tumbler bisa jadi sarang bakteri kalau tidak dirawat dengan benar. Walaupun hanya digunakan untuk…

Minum air mineral dari tumbler sudah jadi kebiasaan banyak orang, lebih praktis, ramah lingkungan, dan bisa dibawa ke mana saja. Tapi, nggak semua tumbler aman untuk kesehatan. Salah pilih bisa bikin air terkontaminasi bahan kimia atau berubah rasa. Jadi, gimana…

Belakangan banyak orang bilang bahwa minum 2 liter air mineral sehari adalah kunci hidup sehat. Tampaknya mudah dan masuk akal, tubuh membutuhkan air, air baik. Tapi, apakah angka 2 liter ini berlaku untuk semua orang? Atau hanya sebuah “target viral”…

Saat memilih air mineral, kamu mungkin sering melihat label “pH 7”, “pH 8”, atau bahkan “pH 9+” di kemasannya. Tapi, pernah nggak sih kamu bertanya, sebenarnya apa arti pH pada air mineral ini? Dan kenapa kita harus peduli? Secara sederhana,…

Air mineral adalah kebutuhan harian yang nggak boleh disepelekan, apalagi kalau dikonsumsi sekeluarga. Sayangnya, nggak semua air mineral di pasaran punya kualitas yang sama. Kalau salah pilih, bisa saja berdampak pada kesehatan, terutama untuk anak-anak dan lansia yang daya tahan…