Kita sering kali sibuk mencari cara hidup sehat, mulai dari olahraga, makan sayur, sampai konsumsi suplemen. Tapi ada satu kebiasaan kecil yang justru punya dampak besar, dan sering terlupakan, yaitu membawa tumblr minum sendiri.
Sekilas terdengar sederhana. Tapi coba pikir lagi, berapa kali kamu melewatkan minum air dalam sehari karena “nggak sempat” beli atau nggak ada botol minum di dekatmu? Nah, inilah kenapa punya tumblr pribadi di dalam tas bisa jadi life hack yang underrated.
Hidrasi yang Konsisten, Kunci Tubuh Bertenaga
Tubuh kita butuh air untuk menjalankan berbagai fungsi penting, mulai dari menjaga suhu tubuh, membantu pencernaan, sampai menjaga konsentrasi. Ketika tubuh kekurangan cairan, bukan cuma kulit yang kusam atau bibir pecah-pecah, tapi kamu juga bisa cepat lelah, sulit fokus, bahkan gampang sakit kepala.
Dengan membawa tumblr sendiri, kamu lebih mudah untuk mengingat dan menjaga asupan cairan. Setiap kali buka tas dan lihat tumblr-mu, itu jadi reminder otomatis untuk minum. Lama-lama, kebiasaan ini akan jadi gaya hidup.
Lebih Ramah Lingkungan, Lebih Ramah Dompet
Selain bermanfaat buat kesehatan, membawa tumblr juga mengurangi ketergantungan pada air kemasan plastik sekali pakai. Artinya, kamu ikut mengurangi sampah plastik harian. Plus, kamu nggak perlu terus-terusan beli air mineral di luar yang harganya bisa lumayan juga kalau dikumpulin sebulan.
Mau bawa air putih, infused water, atau teh hangat pun bisa. Tinggal sesuaikan dengan kebutuhan dan aktivitasmu.
Baca Juga: Kulit Kusam Padahal Rajin Skincare? Coba Lihat Asupan Airmu
Pilih Tumblr yang Nyaman & Stylish
Supaya makin semangat, pilih tumblr yang desainnya kamu suka dan mudah dibawa. Jangan sampai berat atau gampang bocor. Tumblr dengan bahan yang tahan panas dan dingin bisa jadi pilihan terbaik.
Kalau kamu lagi cari tumblr yang praktis, estetik, dan ramah lingkungan, kamu bisa cek koleksi dari Quppa. Modelnya compact, tutupnya anti-tumpah, dan cocok banget buat diselipin ke tas kerja atau tas kuliah. Yuk, cek koleksi Tumblr Quppa di sini.
