Kenapa Jam 3 Sore Jadi Waktu Paling Rawan Drop?

Pernah nggak sih kamu merasa tiba-tiba lemas, sulit fokus, atau mengantuk saat jam menunjukkan sekitar pukul 3 sore? Fenomena ini sering disebut sebagai afternoon slump, yaitu kondisi ketika energi tubuh menurun setelah aktivitas sejak pagi hari. Secara alami, tubuh manusia…








