Kerja dari pagi sampai sore di depan laptop sering bikin kita lupa satu hal penting, minum air mineral yang cukup. Padahal, fokus dan stamina saat bekerja sangat bergantung pada seberapa baik tubuh kita terhidrasi. Tanpa disadari, dehidrasi ringan bisa menurunkan produktivitas, bikin cepat lelah, susah konsentrasi, bahkan jadi mudah bad mood.
Itulah kenapa salah satu benda paling penting yang wajib ada di meja kerja kamu adalah tumblr berisi air mineral.
Air Mineral = Bahan Bakar Tubuh Saat Bekerja
Saat kamu duduk berjam-jam di depan layar, tubuh tetap bekerja keras: otak berpikir, mata menatap, jari mengetik. Semua proses itu butuh cairan. Ketika tubuh kekurangan air, aliran oksigen ke otak bisa melambat. Hasilnya? Kamu jadi gampang ngantuk, pusing, atau kehilangan fokus.
Belum lagi efek ke kulit. Ruangan ber-AC bisa mempercepat penguapan air dari kulit. Kalau kamu nggak cukup minum, kulit jadi lebih kering dan tampak kusam, meski kamu nggak keluar rumah sama sekali.
Baca Juga: Minum Air Mineral atau Minuman Manis? Ini Jawabannya!
Biar Nggak Lupa Minum, Sedia Tumblr di Meja!
Punya tumblr pribadi di meja kerja bikin kamu lebih mudah menjaga kebiasaan minum air mineral. Setiap kali kamu melihat tumblr itu, secara tidak langsung otak akan terpicu untuk minum. Lama-lama, kebiasaan ini akan terbentuk otomatis tanpa dipaksa.
Tipsnya, pilih tumblr yang:
- Ukurannya pas dan ringan
- Anti tumpah
- Mudah dibersihkan
- Desainnya kamu suka, supaya semangat bawa dan pakainya
Kalau kamu lagi cari tumblr yang bukan cuma fungsional tapi juga stylish, coba intip koleksi dari Tumblr Quppa. Dirancang supaya gampang dibawa, tahan suhu, dan pastinya cocok banget buat nemenin kamu kerja seharian. Bisa buat air dingin, air hangat, bahkan infused water kalau kamu mau variasi.
